Colección
Recetas ricas en proteínas
Recetas con más de 13g de proteína por cada 100g. Ideales para una alimentación equilibrada y nutritiva.
Para una cena romántica
Tartar de atún casero: cómo hacerlo bien, con pocos ingredientes y sin estropear el atún
El tartar de atún es de esos platos que parecen más sofisticados de lo que realmente son. Cuando…
Ver receta →Recetas de Carne con más proteínas
Las mejores fuentes de proteína de origen animal.
Chuletón perfecto a la sartén y al horno: cómo hacerlo para que quede dorado por fuera y rosado por dentro
22g prot.
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Cerdo asado estilo chino con Ketchup al Char Siu
22g prot.
20 minutos
Roast beef en sartén con tomillo
18g prot.
20 minutos
Conejo en salmorejo canario: la receta tradicional que sabe a fiesta, a caldero y a papas arrugadas
17g prot.
45 minutos
Solomillo de cerdo Wellington con roquefort: una receta fácil que parece mucho más de lo que cuesta
15g prot.
20 minutos
Recetas de Pescado con más proteínas
Proteína de alta calidad del mar.
Tartar de atún casero: cómo hacerlo bien, con pocos ingredientes y sin estropear el atún
21g prot.
20 minutos
Sashimi de salmón en casa: cómo cortarlo bien y prepararlo con seguridad
20g prot.
15 minutos
Berberechos al vapor. El aperitivo más fácil del mundo cuando el producto es bueno
14g prot.
15 minutos
Recetas de Huevos con más proteínas
El alimento más completo en proteínas.