Colección
Recetas ligeras y bajas en calorías
Recetas con menos de 150 kcal por 100g. Comer bien sin renunciar al sabor.
Recetas
Salsa bechamel casera: receta fácil, cremosa y sin grumos
La salsa bechamel es uno de esos básicos que conviene saber hacer bien. Sirve para lasañas, canelones, verduras…
Ver receta →Pescado bajos en calorías
Proteína ligera y pocas calorías.
Berberechos al vapor. El aperitivo más fácil del mundo cuando el producto es bueno
105 kcal
15 minutos
Fideuá de langostinos y calamares: la receta casera con un buen sofrito y un fumet que marca la diferencia
145 kcal
1 hora y 20 minutos
Tartar de atún casero: cómo hacerlo bien, con pocos ingredientes y sin estropear el atún
148 kcal
20 minutos
Arroz meloso con carabineros: una receta intensa, elegante y con muchísimo sabor
150 kcal
1 hora
Carne bajos en calorías
Cortes magros con todo el sabor.
Entrantes bajos en calorías
Para empezar sin pasarse.